血行

私が書くとおどろおどろしいですが💦

以前も書きましたが 私は極度の冷え症です。

手だけでなく 足もとにかく冷たい。

身体に2つもカイロくっつけてても。

かといって寒がりとかではないんです。

生まれてきてこのかた、記憶にある限り足に霜焼けのできなかった年は ヨーロッパにいたときくらい。

肉食のせいですかね。

胃腸にいい食事、すなわちお魚やお野菜を中心にすると すっかり冷え症に戻り 霜焼け満載です。

足が冷たいのは生活に支障がないけど、さすがに手指がこれだけ冷たいと 鍵盤の冷たさも相まってすごいことになります。

血行の悪さ、何か解決策はないものですかねぇ………